確実に安定するサーブレシーブその2

こんにちはまさしです！

今回もサーブレシーブについて書いていきます！

前回はフットワークについてでしたが今回は腕の使い方についてです！ 

よく腕を振るなと言われたことはありますか？

僕はその意味が良く分からず、意識してても「まだ振ってる」と言われ、どうすればいいか分からなくなっていたところ、チームメイトに聞くと、「ボールを迎えにいってる」と言われそこでようやく気づきました🤷‍♂️

レシーブは『面』をセッターに向けることが大事なので、ボールを迎えにいくとズレてしまいます。

なのでレシーブする時は手を置くだけみたいなイメージで練習するといいでしょう！

これを意識してレシーブしてみましょう！