確実に安定するサーブレシーブその1

こんにちはまさしです！

今回からサーブレシーブについて書いていきます！

サーブレシーブはバレーボールの中で1.2番を争うくらい難しいプレーですが、やり方さえ知ればそこまで難しく感じることは無いでしょう！

まず、あなたはサーブが打たれたら何を見ますか？？

多くの方は右か左か、を見ると思います。

しかしそれより先に見るとこがあります。

それはボールが伸びるか、落ちるかです！

それを判断することによって落下地点に足を運ぶこ

とができます。

ただ練習の時は足動いていたのに試合で足が全く動かないという現象に陥ったことはありますか？？

あれなんでしょうね🤔

そういう時に僕がよく使っているのが片足をちょっとだけ前に出すということです！

そうすることによって足を並べていた時よりも足を出しやすくすることができます！ぜひ試してみてください！